Ось вам кілька причин на користь відмови від солодкої газованої води, повідомляють "Українські реалії" з посиланням на "Факти".
Пише ukrreal.info
Відновлення смакових рецепторів
Будь-яка солодка вода містить багато цукру або його замінників, які завдають ще більшої шкоди здоров’ю. Через це з часом смакові рецептори “притупляються”. Відмовившись від них, ти знову відчуєш, які солодкі насправді натуральні фрукти.
Мінус кілька зайвих кілограмів
Знову ж таки, надлишок цукру в газованій воді призводить до набору зайвої ваги. Вона також провокує підвищене виділення шлункового соку, який, в свою чергу, сприяє переїданню.
Кістки та зуби стануть міцнішими
Відмовившись від газованої солодкої води, ти поліпшиш стан кісток і знизиш ризик переломів. Тому що газована вода вимиває з організму кальцій. Відповідно, зубна емаль також стане білішою і міцнішою.
Поліпшення роботи нирок
Після того, як організму більше не потрібно буде боротися з величезною кількістю синтетичних інгредієнтів, що входять до складу газованої води, нирки зможуть повернутися до своїх основних функцій: виведення токсинів, регуляції артеріального тиску і підтримки кислотно-лужного балансу.
Припинення мігрені
Справа в тому, що підсолоджувач аспартам, який міститься в газованій воді, провокує головний біль, посилює відчуття неспокою і тривоги, і навіть може стати причиною безсоння.